после двух дней голода пошла в спортзал, еле дошла, во-первых. Во-вторых сил вообще не было что-либо делать....пришла съела три помидора и морковку, но бошка раскалывается ешё и сегодня, что даже убраться сил нету. Ненавижу такое беспомщное состояние
В последнее время я его совсем чего-то не переношу. Уже со второго дня такие головные боли и слабость, что мама роди меня обратно. Депрессия аж началась, хотя она неверно не проходила. Не знаю уже что придумать. Думала даже вернуться на супермаркетовскую химию, всё ж лучше, чем торты и фаст фуд есть. А как приучусь нормально есть, тогда опять буду пытаться более здоровую пищу есть. Ты что посоветуешь?
С сегодняшнего дня молочку вернула. Посмотрим. До этого я пыталась быть типо веганом, только постоянно срывалась на сладостях и гадостях. Сама того не заметила, как стала жрать огромными количествами. Например вчера купила, 750г абрикосов(втоплала все за раз), 500г черешни, четверть арбуза и дыню. В 6 часов вечера уже ничего не было. А 8 мороженное съела и слава Богу уже было всё закрыто, тк было нереальное желание обожраться. Я раньше ела на ужин йогурт и один фрукт, да жрать хотелось, максимум съедала ешё один фрукт перед сном, но было терпимо. Надо как-то сузить желудок для начала, и пытаться переходить постепенно всё-таки наверно.
Да у меня постоянные срывы, безвольное создание. Ну у меня тоже не только фрукты. Кстати, вчера йогурты попробовала. Есть невозможно, не вкусно. Не моё. Вот как ни крути, меня на веганствоп тянет))))
в пурвые дни голода зато энергии много. у тебя тоже так?
а потом и на веганство. а я на какой-нибудь вид вегетарианства