Дробное питание - это тоже не совсем моё, тк не умею пока есть мало. А вот живое питание - это просто чудо!!!!! На этой неделе ела очень много, но вся моя пища была живая (помимо тофу, как по мне он не совсем живой:-)). Результат? 51.9 вечером, 51.4 утром. Супер! При этом самочувствие отличное, ощущение лёгкости, каждый день с понедельника по пятницу чодила в спортзал. Сегодня на ужин сварила чёрный рис, чувствую нереальную тяжесть в желудке. Завтра разгрузочный день. Ела промышленное количество фруктов всю неделю, насыщают и быстро перевариваются, а на следующий день лёгкость.