Первый день любимой прошёл на ура! Пила свежевыжатый апельсиновый сок (до 17, выпила где-то около литра за весь день) и воду. Было совсем легко, кушать совсем не хотелось, да и теперь не хочется, если честно. После работы пошла в спортзал на полтора часа. 20 мин интенсивного кардио для разогрева, 20 мин пресс, 35 мин силовые упражнения на попу, ноги, спину и руки, и напоследок 20 мин бега. Супер!!!! а вообще довольная, тк совсем недавно совсем бегать не могла, а тут спокойно пробежала 20 мин и могла ещё бежать и бежать, только спортзал уже закрывался. Чувствую себя отлично. Завтра овощной день.
Встала я сегодня рано, не спалось. Перегладила всё бельё и сходила в магазин перед работой. А вот скраб сделать забыла. Мнениями не сошлись с коллегой на работе. Пункт номер 8 не выполнен, зато я ей сказала в лицо, что я думаю в данной ситуации. В общей сложности, сегодня я молодец! Сегодня я себя люблю. Мне бы очень хотелось любить себя всегда..