Сегодня мой рацион состоял из 600 калорий примерно, если я правильно подсчитала. Два стакана воды с лимонным соком на тощак. 500гр черешни (хотела съесть половину, не удержалась). Яблоко на перекус, в обед салат: 150 гр листьев салата, две морковки и 100гр огурца, приправлено пару каплями кедрового масла и лимонным соком. На ужин два яблока в 16.30. И всё. Вечером 50 мин интенсивной кардио тренировки и упражнения на пресс. Теперь лак на ногтях высоч, могу идти спать. Тут у нас полвторого. Завтра вечером на день рождения, надеюсь не сорваться. Решила позволить себе бокал красного вина. И всё.
P.S. Я всётаки решила придерживаться здорового образа жизни, намного лучше себя чувствую, когда правильно питаюсь.