Мой план:

Начну с трёхдневного голода. Последние два года увлекалась здоровым образом жизни, но есть тоннами здоровую пищу всё такзе нездорово....решила вернуться к проверенным старым методам, которые не заставят ждать. С началом этого дневника, буду пытаться развить новые привычки. Первая из них: ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ!!!!!Я знаю, что первую неделю будет очень тяжело, я также знаю, что потом будет намного легче. Я психологически готова к этому. Или теперь или никогда, тк я больше так жить не могу. Моя цель вернуться на первый план во всех смыслах этого слова!!! Надоело жить в тени - это явно не мое призвание;)

@темы: похудение, сила воли, новые привычки